Es scheint, als gäbe es nur eine Form vom PCO-Syndrom. Jedoch kann Dein PCOS tatsächlich aus einem ganz anderem Grund entstanden sein, als bei anderen Frauen. Sprich, nicht immer sind es die vielen Kohlenhydrate. Es gibt nämlich verschiedene Ursachen für PCOS, welche sich in 4 PCOS-Typen einteilen lassen. Hinzu kommt, dass es manchmal ganz einfache, aber versteckte Ursachen für PCOS geben kann, die ebenfalls nichts mit Kohlenhydraten zu tun haben müssen.

In dieser Podcastfolge spreche ich über:

• die 4 verschiedenen Arten von PCOS

• wie sie entstehen und warum sie PCOS verursachen können

• was Du bei jedem Typ machen kannst, damit Dein PCOS besser wird

• welche NEMs für Deinen Typ die richtigen sind

• was versteckte Ursachen für PCOS sein können

und so viel mehr.

Im Podcast erwähnt:

• Oraler Glukosetest: Blutabnahme nüchtern, nach 60 min & nach 120 min

• 25% Testosteron werden in Ovarien, 25% in den Nebennieren & restlichen 50% in z.B. Leber- o. Hautzellen produziert

• Zusammenfassung der 4 PCOS-Typen

• Warum jede Frau Magnesium nehmen sollte

• Mein Buch "Leben mit dem PCO-Syndrom"

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Besprochene NEMs:

Magnesium mit Glycinatverbindung

Magnesium von Pharmanord (verwende ich)

Zink

Vitamin B-Komplex mit bio-aktivem Vitaminen

Inositol + Folsäure & Chrom

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Quelle & Buchempfehlung: Period Manual von Lara Briden

Disclaimer: Ich bin kein Arzt oder Wissenschaftler! Alle Erklärungen sind sehr vereinfacht dargestellt und Fehler können enthalten sein. Bitte spreche vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel oder Änderungen Deiner Ernährung mit einem Arzt oder Ernährungsberater.