Ich litt seit meinen 13. Lebensjahr unter Akne. In der Pubertät war sie sehr ausgeprägt und Ärzte verschrieben mir deswegen die Pille. Sie wurde zwar besser, aber so ganz rein wurde sie auch mit Pille nicht. Nach der Pille war meine Haut entzündet, mit Hautunreinheiten bestückt und die Hautbarriere war kaputt. Es gab aber immer mal wieder kurze Phasen mit reiner Haut, die nicht wirklich lang anhielten. Es hat einige Jahre gedauert, aber nun glaube ich für mich endlich den Schlüssel gefunden zu haben und das möchte ich heute mit Dir teilen.

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Im Podcast spreche ich über:

• meine Hautgeschichte
• warum schöne Haut von Innen kommt
• die "üblichen" Aknetipps und warum sie zwar hilfreich waren, aber nicht der Schlüssel
• Histaminintoleranz & Lebensmittelunterverträglichkeiten
• die Nebennieren & ihre Rolle bei meiner Akne
• meine Hautpflegeprodukte, die meine Hautbarriere repariert haben

…und so viel mehr!

Im Podcast genannt:

Mein Buch "Leben mit dem PCO-Syndrom"

Der Podcast mit Sina von Generation Pille

Ringana Pflegeprodukte Kennenlernsets (für Erstbesteller günstiger)

Magnesiumpräparat

Informationen zum online Haut-Workshop für alle Ringana -Neukundinnen folgen bald.

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Deine Julia